Radio stanice - izaberi

Online

We have 9 guests online
Home
Dobra jela - tajne su otkrivene
Jela od jaja

 

Volite da jedete jaja, ali Vam je dosadio način spremanja koji ste do sada primjenjivali. Ništa zato. Pripremili smo Vam nekoliko novih načina koje sigurno niste do sada probali.

 

Pečena jaja sa sirom

Potrebno:
10 jaja
12 kašika kisele pavlake
300 gr tvrdog sira
50 gr putra
so

Priprema:
Sir istružemo i trećinu sira stavimo kao sloj u podmazanu posudu za pečenje. Prelijemo zatim trećinom pavlake pa prelijemo preko toga 5 jaja. Posolimo i pospemo opet trećinom sira. Prelijemo drugom trećinom pavlake, razbijemo još 5 jaja, opet posolimo i pospemo poslednjim dijelom sira. Preostalom pavlakom prelijemo i pospite tanko sječenim listićima putra. Stavite u zagrejanu rernu i pecite kratko vrijeme da bi jaja ostala meka.

 

Jaja sa šunkom

Potrebno:
4 jaja
150 gr šunke
1 kiseli krastavac
3 kašike majoneze
so, biber
peršun
listovi zelene salate

 
Kupus dijeta


 


Skuhati čorbu od sledećih namirnica: 

velika glavica kupusa
5 velikih glavica luka
2 paprike
2 paradajza
svežanj celera sa lišćem
kocka pileće supe
peršunov list
biber
litar vode

Priprema:
Povrće nasjeckati sitno pa pobiberiti, staviti peršin i po želji može i ljuta papričica. Prekrijete vodom i kuhate dok povrce ne omekša. Ova čorba od kupusa se moze jesti kad god osjećate glad i u svim količinama.

 

Nedjeljni plan ishrane

Prvi dan

Neograničene količine kupus čorbe. Sve voće osim banana, nezaslađeni čajevi, svježe cjeđeni sokovi i voda.

Drugi dan

Neograničene količine kupus čorbe. Svježe ili kuvano povrće, sve osim mahuna, graška i kukuruza; za večeru pojedite veliki pečeni krompir s maslacem; voće je zabranjeno.

Treći dan

Neograničene količine kupus čorbe. Sve voće i povrće, bilo sveže bilo kuvano.

Četvrti dan

Neograničene količine kupus čorbe. Tri banane i neograničene količine nemasnog mlijeka ili jogurta.

Peti dan

Neograničene količine kupus čorbe. Paradajz, najviše šest komada srednje veličine; tokom dana popijte najmanje osam čaša vode da bi se organizam oslobodio toksina i mokraćne kiseline.

Šesti dan

Neograničene količine kupus čorbe. Pola kilograma kuvane ili pečene govedine, piletine bez kožice ili ribe i neograničene količine zelenog povrća.

Sedmi dan
Neograničene količine kupus čorbe. Integralni pirinač i povrće, nezaslađeni voćni sokovi, voda.

Po isteku sedmog dana, ako ste se pridržavali uputstava imaćete oko sedam kilograma manje. Ako izgubljena kilaža premašuje sedam kilograma pauzirajte sa dijetom dva dana. Ova sedmodnevna dijeta moze se koristiti onoliko dugo koliko hoćete. Ako se pridržavate dijete očistiti ćete svoje tijelo od nečistoća, i osjećati ćete se kao nikad prije i puni energije.

 
Kopar

 

Kopar je aromatična i ljekovita jednogodišnja biljka. Porijeklom je iz centralne Azije. Još u 1. vijeku širi se po srednjoj i sjevernoj Evropi. U vrijeme Karla Velikog već je dio svakog carskog vrta. Najveći proizvođač ulja kopra danas je Mađarska. Naraste od 30 do 120 cm visine. Cijela biljka je glatka i mirisna. Listovi su končasti. Povoljno utiče na klijanje mrkve, krastavca, kupusa, cikle i salate. Nije zahtjevna biljka, a uz nju i krastavci bolje uspjevaju.

 

Gajenje kopra 

Sije se sa prvim mrazevima u humusom bogato, osunčano tlo. Sadi se tako što se naprave male brazde u zemlji i spusti se sjeme, zatim se pomalo zagrne zemljom i polije vodom koja nije ledena.

 
Začini protiv bolova

 


 

Pored toga što daju neodoljivi ukus vašim jelima začini su izuzetno efikasni u borbi protiv bolova.

Kurkuma olakšava žgaravicu

 

Kada Vas uhvati vatra u stomaku najbolje je da koristite kurkumu koja je izuzetno efikasna protiv napasti zvane žgaravica. Kurkuma podstiče rad sokova i propuštanje hrane prema želucu. Možete koristiti i kapsule sa ekstratom kurkume i piti prije jela.

 

Čaj od ruzmarina tjera glavobolju

 

Ruzmarin pospješuje cirkulaciju I opušta mišiće te je stoga izuzetan u borbi protiv neugodnih bolova koji se stvaraju u predjalu glave. Dovoljne su tri šolje ovoga čaja dnevnom i bolovi će nestati.

 

Ðumbir pomaže protiv bolova u glavi

 

Da bi napravili preventivu migreni potrebno je da krv svuda jednako protiče. Đumbir je u tom području izuzetno efikasan jer proširuje krvne sudove. Najbolje je konzumirati sok koji cijedimo od svježeg đumbira. A kada kuhamo obavezno koristimo đumbir u prahu koji je odličan dodatak mnogim jelima.

 

 
«StartPrev12345678910NextEnd»

Page 6 of 11

Facebook

Copyright © 2014 Dobra jela. All Rights Reserved.
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License. Best free joomla themes
Best free joomla themes made by Lonex.